Desporto
Treino de Força e Hipertrofia
*NOVIDADE
Treino Intervalado de Intensidade Elevada
Avaliação, Prescrição e Controlo
Os cursos de Desporto do CEFAD são recomendados para profissionais da área do Fitness
As nossas formações são certificadas pela DGERT e reconhecidas pelo IPDJ, o que significa que atribuem créditos para a renovação do Título Profissional de TEF e de Diretor Técnico.
Se não és um profissional do Fitness, deves começar pelo curso de TEEF: Técnico Especialista em Exercício Físico
Dentro dos cursos de Desporto, existem formações avançadas, denominadas de especializações, nomeadamente:
- Treino de Força e Hipertrofia
- Cross Training
- Treino Intervalado de Intensidade elevada: HIIT
- Treino com Equipamentos Alternativos
- Treino para Personal Trainer em Outdoor
- Elastic Training
- Treino Funcional para PT