Dicas CEFAD

O Blog Dicas CEFAD contém uma série de artigos, redigidos pela nossa equipa Docente, sobre as áreas de formação do CEFAD.

O objetivo deste Blog é divulgar conteúdo relevante, de forma gratuita, a iniciantes ou profissionais interessados em Gestão, Desporto, Saúde, Estética, Terapias, Reabilitação e Massagem.

Todas as quartas-feiras lançamos um novo artigo!

  • Desporto
  • Terapias, Reabilitação, Massagem
  • Estética
  • Gestão
  • Saúde
Dicas CEFAD Foco Interno VS Foco Externo

Foco Interno vs Foco Externo

Centro Formação CEFAD Setembro 21, 2022
Dicas CEFAD Elavação Lateral

Elevação lateral

Centro Formação CEFAD Setembro 7, 2022
Tonificar ou Definir Dicas CEFAD

Tonificar ou Definir?

Centro Formação CEFAD Julho 27, 2022
Cinta para Treinar Bolg Dicas CEFAD-01

Cinta para Treinar: Sim ou Não?

Centro Formação CEFAD Julho 13, 2022
Importância Aulas de Grupo Dicas CEFAD-01

A Importância das Aulas de Grupo (Ginásio e Saúde)

Centro Formação CEFAD Julho 6, 2022
Animal Flow Dicas CEFAD

Animal Flow: Nova Forma de Treinar

Centro Formação CEFAD Junho 29, 2022
Blog Dicas CEFAD Personal Trainer e Redes Sociais

Personal Trainer e as Redes Sociais

Centro Formação CEFAD Junho 8, 2022
Dicas CEFAD Princípios do JUMP

Princípios do JUMP

Centro Formação CEFAD Abril 20, 2022
Dicas CEFAD Treino de Força com o peso do corpo

Treino de Força com o Peso do Corpo

Centro Formação CEFAD Abril 6, 2022
Curso de Treino para PT em Outdoor CEFAD

Treino Outdoor ou no Ginásio?

Centro Formação CEFAD Março 23, 2022
Curso de Avaliação Funcional para PT CEFAD

Avaliação Funcional: o segredo para melhor rendimento?

Centro Formação CEFAD Março 16, 2022
Treino de Hipertrofia Dicas CEFAD-01

Treino de Hipertrofia

Centro Formação CEFAD Fevereiro 16, 2022
Como Potenciar a Corrida Dicas CEFAD

Como Potenciar a Corrida

Centro Formação CEFAD Fevereiro 9, 2022
Dicas CEFAD como Aumentar Massa Muscular

Como Aumentar a Massa Muscular

Centro Formação CEFAD Janeiro 5, 2022
Benefícios do Treino Funcional Dicas CEFAD

Treino Funcional: Benefícios

Centro Formação CEFAD Dezembro 22, 2021
HIIT Dicas CEFAD

Treino Intervalado: Plano de Treino e Benefícios

Centro Formação CEFAD Novembro 24, 2021
Dicas CEFAD Curso Treinador Natação

A Importância de um Treinador de Natação

Centro Formação CEFAD Novembro 3, 2021
Dicas CEFAD Como escolher um Personal Trainer

Como Escolher um Personal Trainer

Centro Formação CEFAD Outubro 13, 2021
Dicas CEFAD Cross Training

Cross Training: Treino e Benefícios

Centro Formação CEFAD Setembro 29, 2021
Dicas CEFAD Treino Outdoor

Treino Outdoor

Centro Formação CEFAD Setembro 22, 2021
Dicas CEFAD Volume de Treino

Volume de Treino

Centro Formação CEFAD Setembro 8, 2021
Dicas CEFAD Indoor Cycle

Indoor Cycle: Êxito E Paixão

Centro Formação CEFAD Agosto 25, 2021
Dicas CEFAD Porquê Contratar um PT

Porquê Contratar um Personal Trainer?

Centro Formação CEFAD Julho 21, 2021
Agachamento total ou Parcial Dicas CEFAD

Agachamento Total ou Parcial?

Centro Formação CEFAD Junho 23, 2021

O CEFAD é certificado pela DGERT – Símbolo de Qualidade na Formação e Credibilidade no Mercado de Trabalho.

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