Avaliação Funcional: o segredo para melhor rendimento?
Sempre que inicias uma atividade física é importante teres alguns cuidados para que seja possível obter todos os benefícios associados à atividade, e com isto queremos dizer que é importante uma avaliação física para saber se o teu corpo está em condições de realizar aquela ação. Mas existe algo mais específico que pode potenciar ainda …
Avaliação Funcional: o segredo para melhor rendimento? Read More »