Dicas CEFAD Porquê Contratar um PT

Porquê Contratar um Personal Trainer?

Todas as áreas têm o seu especialista, por exemplo, quando o nosso carro avaria vamos ao mecânico e não ao médico, certo? Então porquê fazer exercício físico sem o auxílio de um especialista em exercício Físico?  Neste artigo iremos explorar motivos para os quais se deve contratar um Personal Trainer  e também algumas formas de …

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