Terapia Geotermal

O que é a Terapia Geotermal?

Icone Check Blog Dicas CEFADA terapia geotermal é uma técnica de massagem onde se utilizam pedras como ferramentas ativas do terapeuta, agindo em profundidade nos tecidos e músculos do corpo devido ao seu formato específico e a características energéticas aliado a vários outros conhecimentos.

Icone Check Blog Dicas CEFADA terapia das Pedras Quentes ultrapassa a experiência física de massagem típica.

Tipo de Pedras a Utilizar

As pedras mais adequadas para aquecer, com o recurso a água quente, deverão ser de origem basáltica. No entanto, a origem da pedra pode variar, podemos ter:

  • Pedras negras

São ricas em olivene, e provenientes dos vulcões de arrefecimento rápido

  • Pedras verde-escuras

São ricas em ferro e magnésio, provenientes de rios

  • Pedras cinza claro ou creme pálido

Ricas em magnésio, provenientes, também, de rio

Está comprovado que o uso de pedras quentes ou frias numa terapia e utilizadas em distintas zonas corporais que atuam de forma positiva, onde o equilíbrio bioenergético se reinstala e fortalece o Ser no seu todo, gerando um autocuidado natural do organismo.

Durante esta massagem, há uma interação energética, onde se restabelece o fluxo natural da energia vital. O desbloquear de pontos cruciais a nível do sistema nervoso, músculo-esquelético, sacro-craniana, e consecutivamente, o reparar e manutenção da saúde integral é desfrutada.

Terapia Geotermal Dicas CEFAD_

Como se Realiza a Massagem de Pedras Quentes

Tal como referimos anteriormente, uma massagem com pedras quentes é realizada com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar e a aliviar o stress acumulado durante as tarefas diárias.

Inicialmente, começa-se por realizar uma massagem em todo o corpo com bastante óleo, e em seguida, o terapeuta realiza uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.

Exemplo de Sessão Massagem

Para fazer uma massagem com pedras quentes deve-se:

  1. Colocar 5 ou 6 pedras de basalto lisas dentro de uma panela com água;

  2. Ferver a água com as pedras e depois deixar repousar até que a temperatura seja de 50ºC;

  3. Colocar uma pedra na mão para verificar a temperatura da pedra;

  4. Fazer uma massagem com óleo de amêndoas doces;

  5. Colocar as pedras nos pontos-chave de acupressão das costas durante 10 minutos;

  6. Fazer uma massagem leve com as pedras sobre o local onde foram colocadas.

Atenção: Este tipo de massagem só deve ser realizado por um profissional devidamente qualificado. Para que os resultados sejam garantidos e não seja causada nenhuma lesão na pessoa que recebe a massagem.

Benefícios da Massagem com Pedras Quentas

Esta técnica de massagem tem como benefícios:

  • Ativa e aumenta a circulação sanguínea, melhora a regeneração celular e acelera o processo de perda de peso;

  • Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;

  • Aumento da drenagem linfática;

  • Alívio de dores musculares;

  • Aumento do bem-estar. Traz prazer para o corpo devido ao aquecimento;

  • Alivia o stress causado pelos estilos de vida modernos, equilibrando a energia vital, restaurando e melhorando o estado de saúde geral;

  • Melhorar tonicidade muscular e diminuir dores musculares;

  • Diminuir processos inflamatórios articulares e melhorar a flexibilidade das mesmas;

  • Beneficiar circulação sanguínea, estimulando a vasodilatação (quentes) e vasoconstrição (frias);

  • Combater retenção de líquidos e toxinas, aumentando e desbloqueando o fluxo linfático;

  • Estimular processo dos sistemas fisiológicos do corpo: digestivo (caso da obstipação), respiratório;

  • Impulsionar melhoria de estados de ansiedade, angústia, apatia, stress;

  • Aumenta a tonicidade muscular e a mobilidade das articulações;

  • Estimula todos os processos fisiológicos e combate as gorduras localizadas e a celulite.

Contraindicações da Massagem com Pedras Quentes

Apesar de todos os benefícios associados a esta técnica de massagem, está contraindicada para indivíduos com asma aguda, cistite aguda, infeções agudas, ferimentos, doenças de pele, cancro e na gravidez.

Conclusão

Com o stress do dia a dia, a vida agitada que temos, a Massagem com pedras Quentes podem ser uma boa alternativa para repor as energias e o equilíbrio do nosso organismo.

Apesar de todos os benefícios associados, esta técnica de massagens também tem algumas contraindicações pelo que é de extrema importância que seja realizada por um profissional devidamente qualificado, para que os benefícios associados a esta técnica sejam cumpridos e para não causar alguma lesão ao indivíduo que recebe a massagem.

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