PILATES – UMA NECESSIDADE NA LONGEVIDADE FUNCIONAL
Contextualização “Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas”. A frase acima é de autoria de Joseph H. Pilates. O preconizador de uma metodologia de exercício onde a harmonia entre o corpo e a mente estão em equilíbrio e sintonia. Joseph foi um visionário. Um autodidacta que definiu o …
PILATES – UMA NECESSIDADE NA LONGEVIDADE FUNCIONAL Read More »