A importância do exercício corretivo na melhoria da saúde humana
Saúde, segundo a OMS, consiste num estado de completo bem-estar físico, mental e social. Um conceito com uma abrangência bastante diferente da tradicional “ausência de doença”. É importante referir que para alcançar saúde queremos trabalhar em várias frentes- alimentação, sono, contexto social, atividade física, hábitos de vida,… Destes vamos focar principalmente na área da atividade …
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