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O que é a Osteoporose? A Osteoporose é uma doença esquelética que se caracteriza pela diminuição da massa óssea e por uma alteração da qualidade micro – estrutural do osso, levando a uma diminuição da resistência óssea e ao consequente aumento do risco de fraturas (Portal da Saúde). Os dados estatísticos da International Osteoporosis Foundation
Os programas de treino body & mind são cada vez mais procurados e estão cada vez mais representados nos mapas de aulas dos ginásios e clubes que habitualmente frequentamos. A expressão “Body & Mind” tem sido amplamente divulgada no mercado, sendo muitas vezes utilizada de forma incorreta ou descontextualizada. Afinal o que é o trabalho
Nova Parceria CEFAD – Health Zone-e
🎉 CEFAD – Health Zone-e 🎉 Estamos muito felizes por anunciar uma nova parceria com a Health Zone-e😁 Este projeto é especial, pois foi desenvolvido por um ex-formando TEEF da delegação de Leiria, o Luís Bárbara. Com o intuito de conectar todos os formandos com as novas tecnologias, e para que continuem as boas praticas