Primeiros Socorros: Procedimentos que deves saber

Neste artigo vamos explorar alguns procedimentos básicos de primeiros socorros que podem ser determinantes para salvar uma vítima ou minimizar os desconfortos que poderá estar a sentir.

Antes de leres o artigo, é fundamental compreenderes que antes de executar qualquer procedimento, deves ter a certeza da natureza do problema, pois podes, sem querer, agravar o problema da vítima.

Primeiros Socorros Dicas CEFAD

E assim, entramos na primeira regra, avaliar sempre a situação, reconhecendo o quadro da vítima e qual a técnica que deves aplica no momento, desde verificar se o ambiente é seguro para ambos, para poderes dar início ao socorro.

Esta avaliação inicial é aplicada para todos os casos de primeiros socorros.

5 Procedimentos de Primeiros Socorros

1. Fazer massagem cardíaca

A massagem cardíaca é um procedimento indicado para casos nos quais a vítima teve uma paragem cardíaca. Essa ocorrência é identificada quando a pessoa se sente mal, fica agitada e com dores no peito e de seguida desmaia. Nesta situação, deves pedir socorro e iniciar a técnica.

Massagem cardiaca Dicas CEFAD

Deixamos aqui os passos de como deves fazer massagem cardíaca corretamente a adolescentes e a adultos:

  • Mantém a pessoa de barriga para cima e numa superfície dura;

  • Posiciona as mãos sobre o peito da vítima, entrelaçando os dedos, entre os mamilos como mostra a figura ao lado;

  • Empurra as tuas mãos com força contra o peito, mantendo os braços esticados e utilizando o peso do próprio corpo, contando, no mínimo, 2 empurrões por segundo até a chegada da equipa de socorro. É importante salientar que o tórax do paciente deve voltar à posição normal entre cada empurrão.

A massagem cardíaca normalmente é intercalada com 2 respirações a cada 30 compressões, no entanto, caso seja uma pessoa desconhecida ou caso não te sintas à vontade para fazer as respirações, as compressões devem ser mantidas de forma contínua até à chegada da ambulância. Embora a massagem possa ser feita por apenas 1 pessoa, é um processo muito cansativo e, por isso, caso exista outra pessoa disponível é aconselhado revezar a cada 2 minutos, por exemplo, trocando depois das respirações.

As compressões devem ser mantidas, idealmente, até à chegada da ajuda médica ou até que a vítima recupere, mas também podem ser interrompidas em caso de exaustão física. Nos casos em que existem outras pessoas disponíveis que saibam realizar compressões, o recomendado é que se faça troca regular entre 2 pessoas, aproveitando o momento das respirações para fazer a troca, evitando que as compressões sejam paradas por mais de 30 segundos.

2. Fazer massagem cardíaca

Outro caso comum e que precisa de primeiros socorros é quando uma pessoa se engasga. Nestes casos, a pessoa vai começar a tossir e pode ter as vias aéreas totalmente bloqueadas.

tecnica Heimlich Dicas CEFAD

Enquanto a pessoa estiver tossindo isso significa que a passagem de ar não está totalmente obstruída e deves incentivá-la a continuar. Caso haja o bloqueio completo é necessário executar uma técnica chamada de Heimlich.

Nesta situação, será preciso abraçar a pessoa por trás e, na altura do umbigo, pressionar repetidas vezes até que a vítima cuspa o objeto que está obstruindo a passagem do ar (Ver imagem)

3. Estancar sangramentos

De uma forma geral, os cortes são bastante comuns no dia-a-dia e não exigem medidas mais urgentes, contudo, se a ocorrência for mais grave será necessário estancar o sangramento para que a vítima não perca muito sangue.

Assim, se precisares prestar socorro em caso de sangramentos é indicado que coloques uma luva para tocar a ferida em questão. Deves colocar a vítima deitada e preferencialmente deves elevar a região cortada.

Limpa a ferida, mas não internamente. Faz pressão contínua por cerca de 20 minutos para estancar o sangue. Lembra-te de pressionar e de não parar a pressão para verificar se o sangue parou, pois isso pode fazer com que ele volte.

4. Amenizar queimaduras

Normalmente, as queimaduras estão associadas a uma dor muito intensa o que poderá dificultar o auxílio à vítima. No entanto, o primeiro passo será afastar a vítima do agente causador da queimadura.

Em seguida, lava a área com água corrente limpa.

Não utilizes gelo ou água fria no local e procura proteger a região com um pano limpo, mantendo-a mais elevada que o restante corpo para evitar inchaço. Em seguida, encaminha a vítima para um atendimento médico profissional, mantendo-a calma.

5. Fraturas Ósseas

Como deves saber, as fraturas ósseas são casos graves e exigem conhecimentos em primeiros socorros para uma abordagem de emergência adequada.

Caso a fratura seja exposta, ou seja, há exposição dos ossos, nunca tentes realinhar o osso, porque podes agravar a situação. Seves colocar um pano limpo ou gaze sobre a lesão.

Imobiliza a área lesada com uma tala, contudo, dependendo da situação em que te encontres, podes ter que utilizar uma tábua ou madeira. Em seguida, envolve uma faixa na lesão. Caso a fratura seja acompanhada por algum sangramento é necessário fazer uma compressão com um pano limpo para parar a hemorragia.

Nesses casos, a vítima deve ser encaminhada urgentemente para um hospital.

Existem mais procedimentos que podem ajudar a minimizar as lesões nas vítimas, mas devem ser sempre realizados por alguém com as devidas competências. Por exemplo, as formações de Suporte Básico de Vida são ideias para aprenderes a executar corretamente as manobras de suporte básico de vida em situações de paragem cardiorrespiratória (PCR).

É fundamental compreenderes que antes de executar qualquer procedimento, deves ter a certeza da natureza do problema, pois podes, sem querer, agravar o problema da vítima.

Primeiros Socorros Dicas CEFAD

Formações de SBV

Com estes cursos vais adquirir competências que te permitem realizar corretamente manobras de suporte básico de vida em situações de paragem cardiorrespiratória (PCR) e Salvar Vidas!

Bibliografia

  • AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS. Updates Recommendations to Prevent Drowning in Children. 2019.
  • CORPO DE BOMBEIROS MILITAR. – GOIÂNIA. Manual operacional de bombeiros : guarda-vidas. 2017. 
  • Manual de Primeiros Socorros. SITUAÇÕES DE URGÊNCIA NAS ESCOLAS, JARDINS DE INFÂNCIA E CAMPOS DE FÉRIAS. DGS. 2020.

Gostaste deste artigo? Partilha com os teus amigos :

Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Centro Formação CEFAD
Centro Formação CEFAD
Índice
Blog Posts em Destaque
O treinador de natação blog dicas CEFAD

O Papel Fundamental do Treinador de Natação no Desenvolvimento de Atletas

O treinador de natação desempenha um papel crucial no desenvolvimento de atletas e na promoção da excelência no desporto aquático. Com a sua técnica e habilidades de ensino, os treinadores têm a responsabilidade de moldar nadadores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de elite. Este artigo explora o papel do treinador de natação

Curso de Massagem Tailandesa CEFAD

Massagem Oriental e a sua importância

A massagem é uma prática terapêutica que remonta a milénios, desempenhando um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar em muitas culturas ao redor do mundo. Entre as várias abordagens à massagem, as técnicas orientais destacam-se pela sua história, complexidade e eficácia. Neste artigo, vamos explorar a massagem oriental, a sua importância, destacando

A Realidade Virtual e o Futuro dos Treinos

Nos últimos anos, a tecnologia tem desempenhado um papel cada vez mais significativo em várias áreas da nossa vida. Uma das áreas em que as inovações tecnológicas têm causado um impacto notável é no campo dos treinos e da educação física. A Realidade Virtual (RV), uma tecnologia que se  tem desenvolvido rapidamente, está a emergir

Scroll to Top