Libertação Miofascial

A libertação miofascial é uma das terapias mais eficazes para o alívio da dor, melhoria da mobilidade e recuperação funcional do corpo. Este curso foi desenvolvido para profissionais e apaixonados pela área da saúde e bem-estar que desejam dominar uma técnica inovadora e cada vez mais procurada.

O que é a Fáscia e por que é tão importante?

A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve todas as estruturas do corpo, músculos, tendões, ligamentos, ossos, nervos, órgãos e até o cérebro e a medula. Antigamente considerada apenas um tecido de separação, hoje sabemos que a fáscia forma um sistema fascial dinâmico e interligado, essencial para a transmissão de forças, equilíbrio e movimento do corpo.

Quando há alterações ou bloqueios na fáscia, surgem dores, rigidez, perda de flexibilidade e até limitações funcionais. Essa condição é conhecida como disfunção miofascial, muitas vezes causada por má postura, sobrecarga, lesões ou stress físico e emocional.

A libertação miofascial é uma técnica em forte crescimento, reconhecida por ser suave, indolor e altamente eficaz. Profissionais que dominam estas técnicas destacam-se no mercado de terapias manuais, fisioterapia, massagem desportiva e treino funcional.

“A fáscia é a rede de conexão que une, separa, envolve e dá coesão ao corpo humano como um todo.” – Thomas Myers (2014)

Programa: 20 horas

Introdução ao conceito libertação miofascial: 20 Horas

1.Anatomia e fisiologia do sistema fascial

1.2.Biomecânica do sistema fascial

1.3.Conceitos fasciais: tixotropia, efeito piezoelétrico, tensigridade

1.4.Relação do sistema fascial com o sistema nervoso

2.1. Dor miofascial e síndrome de dor miofascial

2.2. Patologias mais comuns: pontos gatilho, fascite, fibromialgia

2.3. Definição do conceito de libertação miofascial

2.4. Indicações e contraindicações

3.1. Palpação da fáscia cervical, dorsal, lombar, membros superiores, membros inferiores,
cintura pélvica, cintura escapular

3.2. Avaliação da fáscia

4.1. Técnicas superficiais: deslizamento em J, deslizamento transverso, deslizamento
longitudinal, rolamento cutâneo

4.2. Técnicas profundas: mãos cruzadas, planos transversos, compressão isquémica

5.1. Rolo de espuma: definição, indicações e contraindicações, modo de aplicação

5.2. Rolo de automassagem e bolas de massagem: definição, indicações e contraindicações,
modo de aplicação

5.3. Pistola de massagem: definição, indicações e contraindicações, modo de aplicação

5.4. Ventosas: definição, indicações e contraindicações, modo de aplicação

5.5. Gua Sha: definição, indicações e contraindicações, modo de aplicação

5.6. Bandas neuromusculares: definição, indicações e contraindicações, modo de aplicação

5.7. Auto-libertação miofascial

Objetivos

Conhecer a anatomia e fisiologia do sistema fascial e a sua organização no corpo humano
Desenvolver a visão de sistema fascial como um todo e a sua conexão com o sistema nervoso
Explicar os princípios do conceito de libertação miofascial
Identificar, avaliar e palpar a fáscia nas várias partes que compõem o corpo humano
Desenvolver o raciocínio clínico fundamentado e orientado com base na libertação miofascial
Integrar técnicas miofasciais como ferramentas das terapias manuais