CEFAD Logo Branco

SEMANA CEFAD

5 DIAS, 5 MASTERCLASSES, GRATUITAS

Inscreve-te aqui👇






CALENDÁRIO

Como Planear uma Estratégia Alimentar (durante e após o treino/competição)

Ana Lúcia Silva Formadora CEFAD-01

06 de fevereiro às 21:00 horas - Youtube

com Ana Lúcia Silva

1. Conceitos básicos sobre Nutrição Desportiva
2. Recomendações alimentares e nutricionais antes, durante e após o treino/competição
3. Dietas alimentares: treino/pré-competição, competição e recuperação

Avaliação e Intervenção Osteopática no membro inferior

Carla Mendes Formadora CEFAD-01

07 de fevereiro às 21:00 horas - Youtube

com Carla Mendes

1. O que é o Membro Inferior?  
2. Como atua a Osteopatia?
3. Caso clínico

Biomecânica da avaliação à prescrição individualizada

Alcides Fernandes Formador CEFAD

08 de fevereiro às 21:00 horas - Youtube

com Alcides Fernandes

1. Conceitos base sobre a mecânica do exercício.
2. Biomecânica da resistência, muscular e articular.
3. A sua aplicabilidade no treino de força

Pilates, o melhor método do mundo!

Vânia Oliveira Formadora CEFAD

09 de fevereiro às 21:00 horas - Youtube

com Vânia Sofia Oliveira

1. Importância da fase inicial da aula
2. Sequências de movimentos
3. Um movimento, uma música

Ligaduras neuromusculares, o complemento à massagem desportiva e terapêutica

Formadora Daniela Costa CEFAD-01

10 de fevereiro às 21:00 horas - Youtube

com Daniela Costa

1. Conceito de ligadura neuromuscular
2. Ligaduras neuromusculares e a sua aplicação no desporto
3. Ligaduras neuromusculares uma ferramenta valiosa na recuperação terapêutica

No Final tens acesso a um certificado de Participação

Estamos à Tua Espera!

Scroll to Top