Com o Curso de Técnico Especialista em Exercício Físico serás especialista em:
- Treino personalizado (PT)
- Atividades em Meio Aquático
- Exercícios em Populações Especiais
- Outdoor Fitness
- Atividades Body & Mind
- Retenção e Angariação de Clientes
Torna-te Personal Trainer e vive da tua paixão pelo Fitness.
Obtém uma qualificação profissional reconhecida e prepara-te para trabalhar em ginásios, estúdios ou criar o teu próprio negócio.
Programa TEEF
A formação é em formato B-learning, cuja a carga horária é dividida da seguinte forma:
- 348 horas formação online
- 522 horas presenciais
- 400 horas de Estágio
| Aplicar estratégias de captação, retenção e fidelização de clientes |
| Aplicar os princípios da biomecânica na seleção de exercícios e equipamentos no treino desportivo |
| Aplicar técnicas pedagógicas na dinamização das atividades de exercício físico |
| Atuar em situações de emergência no treino desportivo |
| Avaliar os processos mentais nos praticantes de exercício físico |
| Criar e desenvolver programas de outdoor fitness |
| Criar e desenvolver programas de atividades Body & Mind |
| Criar e desenvolver programas de hidroginástica |
| Criar e desenvolver programas de exercício físico para atividades em grupo |
| Construir planos de treino personalizados |
| Criar e implementar atividades físicas para populações especiais |
| Prescrever exercício adaptado à condição física |
| Analisar a anatomia funcional no corpo humano em movimento |
| Analisar as variáveis fisiológicas do esforço e adaptaçãofísica ao treino no desempenho desportivo |
| Aplicar técnicas de Coaching no treino de exercício físico |
| Aplicar técnicas de gestão de espaços de fitness |
| Atuar com ética e deontologia profissional no serviço do exercício físico |
| Avaliar o impacto da alimentação, suplementação e doping no desempenho físico |
| Desenvolver estratégias de marketing no fitness |
| Implementar e avaliar estratégias de satisfação de clientes |
| Promover a atividade física, a saúde e estilos de vida saudável |
| Utilizar aplicações digitais de produtividade |
| Prescrever e acompanhar programas de treino online |
| Interagir em inglês na atividade desportiva |
| Aplicar storytelling na comunicação |
| Elaborar o plano de negócios |
| Organizar e gerir espaços desportivos |
Estamos Presentes em várias Cidades
- Braga
- Porto
- Coimbra
- Leiria
- Lisboa
- Faro
- Figueira da Foz (Delegação Coimbra)
- Anadia (Delegação Coimbra)
- Montijo (Delegação Lisboa)
- Torres Vedras (Delegação Lisboa)
Porquê o CEFAD?
- Acesso a Bolsa de Estudos (desconto até 50%)
- Mais de 3000 formados em TEEF
- Acesso à Cédula TEF e à Certificação de SBV DAE
- Acesso Gratuito à app da Health Zone-e (período de estágio)
- Apoio da Equipa Pedagógica e Equipa de Consultoria Orientação Profissional
- Mais de +1000 parceiros para realizares o teu estágio
O que dizem sobre o CEFAD!
Olá, chamo-me Gabriela Gonçalves e sou jogadora de futebol no Varzim Sport Clube. Neste momento fui chamada à seleção nacional feminina sub-19, sendo internacional pela mesma.
Frequento a escola CEFAD em Braga no curso TEEF (Técnico Especialista em Exercício Físico). É uma escola perto da estação de comboios e acho que tem pessoas bastante simpáticas, até mesmo o professores. Estou a gostar da escola, sinto-me à vontade na mesma, devido à confiança que os professores dão. Recomendo imenso que as pessoas frequentem esta escola, vão gostar muito.
O meu nome é Pedro Afonso, sou aluno frequente no CEFAD de Coimbra.
Neste momento vou no meu segundo curso pela instituição, nomeadamente de TEEF (profissão que exerço de momento) e atualmente de Massagem TUI NA.
Em relação a formadores e coordenação são pessoas com quem podemos contar, estão sempre dispostos a ajudar quando necessário!
Mais virado para o curso TEEF, é um curso muito completo tanto em parte teórica como prática que nos deixa preparados para ingressar na área assim que acabamos o curso, aconteceu comigo, dito isto recomendo vivamente a quem goste e queira ingressar na área.
Mais uma vez quero deixar um agradecimento aos formadores por todas as horas gastas connosco e um especial agradecimento à coordenação do CEFAD de Coimbra.
Conheci o CEFAD através das redes sociais, e identifiquei que é um centro de formação com altíssima qualidade. Através do curso TEEF, realizado no espaço de tempo de fevereiro de 2022 e fevereiro de 2023, obtive conhecimento bastante completo, que me tornou um profissional competente e polivalente, estando apto tanto nas aulas de grupo como no treino personalizado.
O CEFAD torna a aprendizagem diferente das restantes instituições, pois tem muito o foco na componente prática, analisando acontecimentos que se podem realizar em contexto real, como por exemplo, prescrição de treino para um cliente com hipertensão arterial.
Outro ponto que não posso deixar de mencionar são os professores, gostei bastante de todos, ajudaram-me imenso em todas as questões, e tornaram-me não só um profissional melhor, como uma pessoa melhor.
Recomendo muito a instituição, não só para o curso Técnico de Exercício Físico, mas para a realização de outras formações complementares que acrescem ao conhecimento anteriormente adquirido e, como dito anteriormente, tornam um profissional multifacetado, atuando em todas as áreas do fitness.
Perguntas Frequentes
O que é o curso Técnico Especialista em exercício Físico?
É um curso de Especialização Tecnológica, CET, que confere uma qualificação do nível 5 do Quadro Nacional de Qualificações (QNQ).
Quais são as saídas profissionais?
Com este curso tens acesso ?cédula profissional que te permite ter uma carreira profissional na área do Fitness. No final da formação, terás a capacidade de exercer funções como Personal Trainer, Instrutor de Aulas de Grupo ou de Sala de Musculação, entre outras, em qualquer ginásio, health club, piscina, boxes e complexos desportivos.
Para além disso, ainda podes ter uma carreira profissional em Câmaras Municipais, como técnicos adjuntos, trabalhar nas Escolas Primárias, em atividades extracurriculares e ainda trabalhar com a população Sénior através de, por exemplo, a santa casa da misericórdia.
Que reconhecimento obtenho com este curso?
Este curso é reconhecido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), dando-te acesso ao título profissional de Técnico de Exercício Físico (cédula profissional), permitindo-te trabalhar legalmente em ginásios em Portugal.
Para além disso, o curso TEEF do CEFAD é o único em Portugal com dupla certificação, para além da Cédula Profissional, também obténs um Certificado em Suporte Básico de Vida com Desfibrilhação Automática Externa (SBV DAE). Dando-te mais uma vantagem, no momento da contratação.
Qual a duração da formação?
O curso tem uma duração cerca de 12 meses para horário laboral manhã e cerca de 14 meses para o horário pós laboral (dependendo da delegação).
Existe algum apoio?
Sim, O CEFAD dá acesso a uma bolsa de formação para os cursos CET – TEEF, a formandos carenciados num agregado familiar que não possua um rendimento mensal per capita superior a 70% do salário mínimo nacional.
Tenho direito ao estatuto trabalhador estudante?
O estatuto Trabalhador Estudante deve ser solicitado à tua entidade empregadora. O CEFAD disponibiliza toda a documentação necessária para provares o teu estatuto perante a tua entidade empregadora.
Não tens acesso a um regime de faltas diferente em relação aos formandos que não têm o mesmo estatuto.
Quantas Faltas posso dar?
A assiduidade é extremamente importante para o CEFAD e é um critério de avaliação com um peso importante na tua nota final. Apenas podes faltar cerca de 10% da carga total de cada módulo.
Como funciona o estágio? As 400 horas são obrigatórias?
Quando chegar o momento de realizares o teu estágio, serás acompanhado pelo teu Orientador de Estágio.
Terás acesso à lista de protocolos celebrados com o CEFAD, esta lista incluiu a maior parte dos ginásios, health clubs em Portugal (inclusive grandes cadeias de clubes). Poderás selecionar quais os ginásios da tua preferência.
Tenho Licenciatura ou um curso de nível V, tenho equivalências?
Poderás ter equivalência, para isso deves entregar toda a documentação comprovativa das tuas habilitações literárias junto com os documentos solicitados aquando a candidatura na formação.
Se eu quiser prosseguir os estudos, tenho alguma vantagem?
Sim. O CEFAD tem protocolos celebrados com 7 Instituições do Ensino Superior em Portugal, através dos quais podes obter equivalências, caso mais tarde, pretendas ingressar no Ensino Superior.
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